A A A

Bekkenbodem – incontinentieklachten

Tijdens de intake wordt uw probleem besproken en een plan van aanpak opgesteld.
Wij onderzoeken u niet inwendig, zo nodig zal de huisarts dat doen. Wel volgen er een aantal testen t.a.v. spierkracht, ademhaling,houding en bewegingspatroon.

De klachten waarbij u bij ons terecht kan zijn o.a.:

  • Urine verlies, hetzij door b.v. druk vanuit de buikholte ( hoesten, niezen, lachen, lopen, opstaan etc.)
  • Urge incontinentie: vaak moeten plassen, niet op kunnen houden van urine.
  • Hypertonie in de bekkenbodemspier. Dit kan zich uiten in: pijn bij geslachtsgemeenschap, moeizaam kunnen plassen, pijn bij stuitje of laag in de buik.

Therapie kan gericht worden op een of meerdere facetten hetgeen voor u noodzakelijk is. Te denken aan:

  • Uitleg bouw en functie van de bekkenbodem en bekken.
  • Inzicht krijgen in uw probleem, evt bijhouden dagboek plasgedrag
  • Oefeningen om spierenfunctie te herstellen
  • Toepassingen in dagelijkse bewegingen 
  • Toiletgedrag
  • Inzicht krijgen in factoren van invloed op de bekkenbodem ( medicijngebruik, voeding etc.)
  • Romp- en beenstabiliteit
  • Ademhaling
  • Bespreken gebruik van incontinentiemateriaal
  • Ontspanningsoefeningen